2009年11月07日

体は正直

今週は後半から頭痛、関節の痛み、そして高熱が出てしまい、金曜日は1日会社を休み主治医に診察してもらいその後は家で眠っていました。上司から新型インフルエンザでは?と心配され医者からの診断など報告するよう言われました。

一ヶ月のうち一番大事な、忙しい数日間にこうして体調ダウンになってしまうなんて・・・とベットの中でも仕事のことが頭をかすめてばかりでした。(小心者です)

熱でフラフラしたり、急に悪寒が襲ってガクガクしたりの繰り返し。食欲もなくベットから出て冷蔵庫のヨーグルト、または何か飲み物を用意するのもやっとだったのが翌日は嘘のように元気に。土曜日にはしっかり料理をしてモリモリ食べ、買い物、掃除等の家事もできるほどになりました。

寝不足や日々の疲れがとりきれずにこうしてでてきたのでしょう。驚くほど深く眠り、汗びっしょりかいて今はすっきり回復です。そしてちょうどそんな時に日本の両親から食料などが届きさらに元気をいただきました。

実は数週間後に我が家は引越しをします。さらに忙しくなりそうですが新居への生活を楽しみにもうひと頑張り、です。


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ちょうど一ヶ月前に撮影。ここはキッチンになるスペースです。
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2009年11月01日

スカイプ

私の父親がスイスに暮らす娘の私、そしてアメリカに暮らす私の妹と楽しく話したいから「スカイプを是非使えるように各自設定してくれ」、と言われたのが今年の夏。

なかなか重い腰があがらず電話で済ませていたのですがやっとマイク内蔵型のカメラを買ってきてから数ヶ月、お互い時間が合えば週末に父お手製の2国+1州の時差早見表を見ながらそれぞれとスカイプを通じてコミュニケーションを楽しんでいます。

しかし顔を見ながら話せて、音声の質がよく、通話は無料ということでつい長通話しがちになってしまいます。いつも反省・・・

特に今日母親と話していたら、日本はもう夜遅く、母がだんだん眠そうにあくびをしたりしはじめたのでハッとして切りました。(笑)

家族の姿の他、背景で映っているTVとかダイニングテーブルに乗っている実家で古くから使っている物とか食器棚が見えたり、とまるで家の窓を開けて私がそこからのぞいて話しているかのようによ〜く映っています。(笑)

私と日本の実家が通信する時間は日曜の夜なので両親が何を今夜食べたのか、新しく買ってきた植物などをカメラを通して見せてくれたり、父がデザートを見せびらかしたり、と楽しませてくれます。(笑)

妹には早起きしてもらってやはり週末話すことがありますが今週はハロウィーンのイベントなどで忙しいとの事。

こうした便利な通信手段を提案をしてくれた父に感謝。

今のところ私が一週間のうち唯一日本語を話せる貴重な時間でもあるのです。
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2009年10月31日

焼ききのこのメイン料理

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Alfons Schuhbeckの料理番組は日曜の夕方観るのがもう定番になって7年ぐらいなるでしょうか。彼の本の中の一品、Gebratene Pilze - 焼ききのこを試してみました。

使ったきのこはマッシュルーム、ポルチーニ、アンズタケ。ダンナのリクエストでシュパッツリをつけて美味しくいただきました。たくさんのきのこが手に入るのでつい買いすぎて料理前のきのこをきれいにブラシで下準備するのに時間がかかってしまいました。(笑)

週末はこうして食べてみたかった料理を試して楽しく食事をしています。

いつかミュンヘンの彼のレストランで食事をするのが夢。でもこうして彼の料理本とテレビで紹介したレシピを家で作るとスパイスの選び方や味付けに新しい発見があって楽しいです。
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2009年10月30日

ひどい筋肉痛

金曜日の職場の昼休みは少し長めに時間をとってジムへ。体力、持久力が驚くほどアップしているしデスクワークの合間の運動は午後からの集中力がよくなるし,風邪やインフルエンザなどもよせつけないし、と良いことばかり。

今のところ2人のインストラクターについてトレーニングしているのですが今日は筋肉アップにおいてきついと有名な方。プルプル筋肉が反応してつりそうになりながらも頑張って鍛え、汗もたっぷりかきました。

練習が終わって会社へ戻る時にはすでに脚の筋肉と関節が疲れてガクガクしていたのですが、翌日の土曜日朝は少し太ももに痛みがあるな〜という感じが夜にはふくらはぎの裏まで脚全体がこわばるようにひどく、動作一つ一つに息が止まりそうなほどの痛み。

トレーニングが効いているのでしょうがこんなに筋肉痛の痛みがひどいのも初めて。まるでロボットのようなぎこちない動作をしています。
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2009年10月24日

のんびりショッピング

友人と久しぶりにチューリヒでショッピングを楽しんできました。普段ネットショッピングを利用することが多いのでこうしてお店を廻って店員さんからアドバイスを受けたり友人と相談して決める買い物の楽しさをずいぶん久しぶりに味わいました。

仕事用の洋服やアクセサリーを買いました。ランチはHiltlでのんびりと。色々話しながら時間を気にせず過ごす、よく笑い・・・いい時間でした。

Hiltlのマサマン・タイ・カレー、家で作ったことがあるのですがあんまり納得いかない味だったので本当のはどうだろうと思ってオーダーしてみました。やはり違います。(笑)美味しい。お肉なしだけれど満足感あり、スパイスが効いて野菜たっぷりの一品でした。まだ食べてみたい料理がメニューにずらり、ですが次回のお楽しみにしましょう。


追記

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写真はこの7月に作った私のマサマン・タイカレー。Hiltlでランチで食べたものにはココナッツチャツネーがついてました。
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